Čakry sú energetické centrá umiestnené v ľudskom tele, cez ktoré prúdi energia vertikálne z temena hlavy až na dolný koniec chrbtice. Každá čakra zodpovedá za iné orgány v ľudskom tele a za iné psychické vlastnosti a schopnosti. Ak má dostatok energie, človek funguje bez problémov. Ak energia v čakre poklesne, dostavia sa problémy a choroby.
Čakry energiu priťahujú, a aj vydávajú v podobe vibrácií. Každá čakra vibruje na rôznej frekvencii a má podľa toho farbu. Každá čakra je spojená s nejakým orgánom, alebo žľazou v ľudskom tele. Tieto orgány, či žľazy vibrujú na rovnakej frekvencii ako čakry, ktoré sú s nimi spojené. Ak sú čakry vyvážené, človek je šťastný a zdravý. Ak je čo i len jedna čakra nevyvážená, môže ovplyvniť orgány, alebo žľazy ktoré sú s ňou spojené a takisto môže spôsobiť nevyváženie susedných čakier a spôsobiť tak reťazovú reakciu, ktorá spôsobí nevyváženie, či zablokovanie ostatných čakier. Tieto blokácie sú najčastejšie spôsobené strachom, sklamaním, napätím, či šokom... Tieto blokácie je možné uvoľniť a čakry harmonizovať napríklad tým, že čakry vystavíme vibráciám energie takých frekvencií, na ktorých harmonicky fungujúca čakra vibruje. Takéto frekvencie vibrácií sa nachádzajú v liečivých kameňoch, mineráloch, éterických olejoch, čistých žiarivých farbách, tónoch, a podobne.
Prvá čakra – Muladhara
Muladhara, alebo tiež koreňová čakra, základné centrum, zdroj pôvodnej životnej sily. Riadi základné požiadavky človeka na prežitie – telesná sexualita, spojenie so Zemou, dôvera, stabilita a schopnosť presadiť sa.
Umiestnenie – medzi análnym otvorom a pohlavnými orgánmi. Otvára sa smerom dole
Telesné priradenie – análny otvor, hrubé črevo, prostata, krv a tvorba buniek, dolné končatiny
Žľaza – nadoblička
Farba – červená, bordová
Priradené polodrahokamy – červené a bordové, ale aj achát a jaspis a granát
Druhá čakra – Swadhistana
Nazýva sa tiež sakrálna čakra, krížové centrum. Podnecuje zmyslovú sexualitu – erotika, pocity, uvoľnenie a vnútorná jednota s tvorivou silou.
Umiestnenie – nad pohlavnými orgánmi, otvára sa dopredu
Telesné priradenie – panva, rozmnožovacie orgány, obličky, močový mechúr, telesné tekutiny
Žľazy – vaječníky, prostata, semenníky
Farba – oranžová
Priradené polodrahokamy – oranžové, tiež adulár, perla a biely chalcedón, citrín
Tretia čakra – Manipura
Čakra solárneho plexu – pupočné centrum. Sídlo osobnosti, sily, bohatstva a moci. Tu sa spracovávajú a premieňajú životné impulzy a priania.
Umiestnenie – asi dva prsty nad pupkom, otvára sa dopredu
Telesné priradenie – dolná polovica chrbta, brušná dutina, tráviaca sústava, žalúdok, pečeň, žlčník, nervový systém, pankreas
Žľazy – pečeň
Farba – žltá
Priradené polodrahokamy – žlté, zlatožlté, ale aj tigrie oko, citrín, kalcit a topáz
Štvrtá čakra – Anahata
Čakra srdca. Centrum lásky, obetavosti, súcitu a uzdravenia.
Umiestnenie – vo výške srdca, uprostred hrude, otvára sa dopredu
Telesné priradenie – srdce, horná polovica chrbta, hrudný kôš, hrudná dutina, spodná časť pľúc, krv a krvný obeh, pokožka
Žľazy – týmus
Farba – zelená, ružová, zlatá
Priradené polodrahokamy – ružové a zelené napr. rodochrozit, ruženín, avanturín
Piata čakra – Vishudda
Čakra krku, hrdla, komunikačné centrum. Komunikácia, prejav myšlienok a pocitov. Vnímanie vnútorného hlasu, inšpirácia, sebaurčenie a nezávislosť.
Umiestnenie – pod ohryzkom, otvára sa dopredu
Telesné priradenie – krk, čeľusť, uši, hlas, priedušnica, priedušky, horná časť pľúc, horné končatiny
Žľazy – štítna žľaza
Farba – svetlomodrá, strieborná, zelenomodrá
Priradené polodrahokamy – svetlomodré a tyrkysové – napr. modrý topáz, azurit, amazonit, mesačný kameň, tyrkys
Šiesta čakra – Ajna
Čakra čela, tretie oko, čakra príkazov. Schopnosť rozpoznávať, Sídlo ducha a porozumenia Rozvoj intuície, predstavivosti a vnímania. Prejav našej vôle a sily myšlienok
Umiestnenie – jeden prst nad koreňom nosa, otvára sa dopredu
Telesné priradenie – tvár, oči, uši, nos, mozoček, centrálny nervový systém, dutiny v hlave
Žlazy – hypofýza
Farba – indigová, modrá, žltá, fialová
Priradené polodrahokamy – fialové a tmavomodré, napr. aj ametyst, mesačný kameň – adulár
Siedma čakra – Sahasrara
Korunná čakra, tisíclupienkový lotos. Splynutie s bytím, najvyššia dokonalosť, vedomie jednoty.
Umiestnenie – na temene hlavy, otvára sa nahor
Telesné priradenie – mozog
Žlazy – epifýza
Farba – fialová, biela, zlatá
Priradené polodrahokamy – fialové a bezfarebné ako ametyst alebo krištáľ
Pri čarkových a jogových (ale aj iných) náramkoch sú používané aj rôzne symboly, ktoré svojim významom tiež ovplyvňujú naše vnímanie.